Wat zijn de specifieke voordelen van de plastic hoelahoep voor kinderen voor de fysieke ontwikkeling van kinderen?

1. Versterkt de kernspieren

De continue rotatie vereist gecoördineerde inspanning van de taille, buik en rug, waardoor de kernkracht aanzienlijk wordt verbeterd en de houding en ruggezondheid worden verbeterd.

2. Bevordert de ontwikkeling van botten en wervelkolom

Aërobe oefeningen met een lage intensiteit hebben een positief effect op de groei van de wervelkolom bij kinderen van 6 tot 10 jaar, bevorderen de botdichtheid en helpen de houding te corrigeren.

3. Verbetert het cardiovasculaire uithoudingsvermogen en de flexibiliteit

Hoelahoepen is een aërobe oefening voor het hele lichaam die de hartslag en de longcapaciteit verhoogt. De rotatie strekt ook de heup- en schoudergewrichten uit, waardoor de algehele flexibiliteit verbetert.

4. Ontwikkelt coördinatie, ritme en concentratie

De ritmische bewegingen die gesynchroniseerde hand-, voet- en taillebewegingen vereisen, verbeteren de lichaamscoördinatie en het ruimtelijk bewustzijn, waardoor de aandacht en zelfbeheersing tijdens het leren worden vergroot.